Nog nooit gezoend? Grote kans dat het nu gaat gebeuren, maar alleen als jullie dat allebei willen. Zoenen begint vaak met een kus (met dichte lippen kus je elkaar op de mond). Je beweegt je lippen en tast die van de ander af. Als jullie comfortabel zijn, draai je je hoofd een beetje schuin zodat jullie neuzen elkaar niet in de weg zitten. Je opent je mond en laat langzaam je tong naar binnen gaan. Lekker?! Dan doe je het goed!
Als je al wat langer samen bent, dan kan het lijken alsof je niet meer verliefd bent. Je bent super-relaxed met elkaar, jullie maken ook tijd voor andere leuke dingen en je vriend(in) is niet meer die halfgod(in) waar je zoveel vlinders van kreeg. Grote kans dat jullie verliefdheid overgegaan is in liefde. Je bent vaker trots op elkaar, je wilt verder samen en niet alles draait meer om zoenen of spannende momenten. Deze overgang is hartstikke normaal en een mooie stap naar een ‘serieuze relatie’. Natuurlijk voel je je af en toe nog verliefd, maar dat is niet meer zo heftig als in het begin.
Vind je het eng of weet je niet goed wat je moet doen? Probeer er dan over te praten met je vriend(in). Praten over sex is niet alleen spannend, maar ook sexy! Vertel elkaar wat je wel en niet wilt. Praat van tevoren, maar ook als jullie bezig zijn. Zo hoef je niet van elkaar te schrikken.
Ging de eerste keer niet zoals jij had verwacht? Geen paniek! Sex wordt fijner als je het vaker doet en elkaar beter kent. Het is niet gek als je je onzeker voelt. Je bent bezig met iets nieuws en je weet nog niet precies hoe alles zal gaan. Er is geen handboek voor sex, dus maak je geen zorgen. Blunders zijn niet erg, lachen mag en vergeet niet te genieten!
Om te bepalen welke anticonceptie bij jou past, moet je kijken naar een aantal zaken die voor jou belangrijk zijn. Welke dagen wil je er aan denken? Mogen anderen het weten? Wil je alleen een zwangerschap voorkomen of ook een soa? Op sense.info kun je de keuzehulp invullen om te kijken welke anticonceptie het beste bij jou past. Of download hier de brochure.
Ben je te laat en ben je bang dat je toch zwanger bent? Haal dan zo snel mogelijk de morning-afterpil (MAP). De MAP kun je kort na de sex slikken om te voorkomen dat je zwanger wordt. Hoe sneller je deze inneemt, hoe kleiner de kans op zwangerschap is. De MAP kun je zonder hulp van de huisarts kopen bij de drogist of apotheek.
Ben je bang dat je een soa hebt? Laat je dan testen. Je kunt je laten testen bij de huisarts of bij de GGD in jouw regio. Meer weten over soa’s? Lees het hier!
Door veilig te vrijen voorkom je dat je een soa oploopt. Veilig vrijen begint met praten over veilig vrijen, zowel blij losse partners als bij een vaste partner. Alleen een condoom beschermt tegen zwangerschap én soa’s. Andere anticonceptie beschermt niet tegen soa’s, maar wel om een zwangerschap te voorkomen.
De meeste soa’s zijn goed te behandelen als je ze op tijd ontdekt. Helaas is een soa-test de enige manier om zeker te weten of je wel of niet een soa of hiv hebt. Maak je je zorgen of heb je onveilige sex gehad? Blijf er niet mee rondlopen en laat een soa-onderzoek doen. Ben je jonger dan 25, dan kun je bij het soa-centrum van de GGD/Sense terecht voor een gratis en vertrouwelijk onderzoek naar chlamydia en gonorroe.
Als het nodig is wordt je daar ook op andere soa’s getest. Ben je een jongen en heb je sex met jongens? Laat je dan gratis vaccineren tegen hepatitis B. Soa’s en hiv komen namelijk vaker voor bij jongens die sex hebben met jongens en mannen (ook binnen een vaste relatie).
Schrik niet, maar 1 op de 6 meiden en 1 op de 25 jongens is wel eens overgehaald om sex te hebben. Veel jongeren hebben dus sex tegen hun zin. Soms is dat heel duidelijk, andere keren is dat heel subtiel. Als jij ‘nee’ zegt, of als iemand je dwingt met geweld, dan is dat heel duidelijk. Subtieler is het wanneer iemand jou overhaalt tot sex terwijl jij eigenlijk niet wilt. Of als iemand over de grens gaat als je dronken bent of slaapt.
Veel meiden en jongens die hiermee te maken hebben gehad voelen zich schuldig. Ze denken dat ze het zelf hebben uitgelokt of dat ze niet duidelijk genoeg zijn geweest. Bedenk daarom altijd voor jezelf: het is jou lichaam en niemand mag over je grens gaan. Ook niet als je hebt geflirt, iemand hebt uitgedaagd of jullie een relatie hebben.